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Início Saladas

Salada de presunto fácil

Para dias quentes, dias frios, ou simplesmente como uma bela entrada. Prove a nossa salada de presunto fácil e delicie-se.

RRL por RRL
27 de Janeiro, 2022
em Saladas
0
Salada de presunto fácil

Salada de presunto fácil

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Uma receita que pode ser adaptada a muitas ocasiões, sendo que sabe sempre bem. E não é para menos, pois o ingrediente estrela na salada de presunto fácil é apreciado por muitos de nós.

Estamos certos que quando experimentar vai querer repetir várias vezes, e em muitas alturas diferentes. No que respeita à salada de presunto fácil, difícil mesmo será ficar indiferente, de tão boa que é.

Salada de presunto fácil

Salada de presunto fácil

Para dias quentes, dias frios, ou simplesmente como uma bela entrada. Prove a nossa salada de presunto fácil e delicie-se.
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Preparação 15 minutes mins
Cozedura 0 minutes mins
Tempo Total 15 minutes mins
Refeição Salada
Cozinha Contemporânea
Doses 2
Calorias 234 kcal

Ingredientes
  

  • 6 fatias de presunto
  • 6 folhas de alface
  • 1 embalagem de queijo mozzarella de búfala
  • qb de folhas de rúcula
  • qb de azeite
  • qb de sal
  • qb de pimenta
  • qb de nozes torradas

Preparação
 

  • Comece por lavar bem as folhas de alface e de rúcula.
  • Disponha as folhas no fundo de uma taça adequada.
  • Em seguida coloque o presunto partido em pedaços.
  • Escorra o queijo mozzarella de búfala e parta-o aos pedaços, junte à salada.
  • Tempere com azeite, sal e pimenta a gosto.
  • Por fim adicione as nozes.
  • Envolva com suavidade.
  • Sirva.

Dicas

  • As quantidades dos diferentes ingredientes podem ser adaptadas ao seu gosto.
  • O presunto pode ser tostado na frigideira, ou substituído por bacon.
  • São vários os ingredientes que pode pensar em adicionar, de frutos secos como a amêndoa, a fruta como ananás ou vegetais como outros tipos de alface.
  • Para além disso, orégãos ou coentros são mais hipóteses de tempero.
  • O tipo de queijo pode também ser adaptado ao seu gosto.

Dados Nutricionais

Serving: 100gCalorias: 234kcalHidratos de Carbono: 48gProteínas: 16gGordura: 3gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 1gColesterol: 2mgSódio: 223mgPotássio: 2280mgFibras: 19gAçúcar: 32gVitamina A: 8132IUVitamina C: 45mgCálcio: 302mgFerro: 7mg
Palavras-Chave salada de presunto
Tags: salada de presunto
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