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Notes
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Tempo
15
minutes
mins
Calorias
288
kcal
Doses
6
INGREDIENTES
420
g
de ervilhas
150
g
de maionese
150
g
de iogurte grego
2
dentes de alho
30
ml
azeite
Q.b.
sal
Q.b.
pimenta
PREPARAÇÃO
Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
Bata até obter uma pasta homogénea.
Sirva.
DICAS
Utilize maionese light.
Pode adicionar alguns ingredientes como pickles ou azeitonas.
Conserve no frio antes de servir.
Se apreciar decore com pedacinhos de presunto crocante.
Sirva com tostinhas.