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Início Entradas e petiscos

Paté de ervilha

Uma opção fresca com um sabor muito interessante. Experimente o paté de ervilha.

RRL por RRL
15 de Maio, 2022
em Entradas e petiscos
0
Paté de ervilha

Paté de ervilha

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Para muitas ocasiões onde pretender apresentar uma sugestão diferente esta opção pode ser muito interessante. O paté de ervilha com o sabor e aspeto caraterístico tem muitos motivos para convencer.

Faz-se com bastante rapidez, para além de serem necessários ingredientes simples para a sua preparação, não necessitando de qualquer tipo de confeção. Portanto, bons motivos não faltam para aposta no paté de ervilha.

Paté de ervilha

Paté de ervilha

Uma opção fresca com um sabor muito interessante. Experimente o paté de ervilha.
5 from 1 vote
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Preparação 15 mins
Cozedura 0 mins
Tempo Total 15 mins
Refeição Entradas e Petiscos
Cozinha Contemporânea
Doses 6
Calorias 288 kcal

Ingredientes
  

  • 420 g de ervilhas
  • 150 g de maionese
  • 150 g de iogurte grego
  • 2 dentes de alho
  • 30 ml azeite
  • Q.b. sal
  • Q.b. pimenta

Preparação
 

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  • Bata até obter uma pasta homogénea.
  • Sirva.

Dicas

  • Utilize maionese light.
  • Pode adicionar alguns ingredientes como pickles ou azeitonas.
  • Conserve no frio antes de servir.
  • Se apreciar decore com pedacinhos de presunto crocante.
  • Sirva com tostinhas.

Dados Nutricionais

Serving: 50gCalorias: 288kcalHidratos de Carbono: 11gProteínas: 7gGordura: 24gGordura Saturada: 4gGordura Poliinsaturada: 12gGordura Monoinsaturada: 8gGordura Trans: 1gColesterol: 12mgSódio: 172mgPotássio: 215mgFibras: 4gAçúcar: 5gVitamina A: 553IUVitamina C: 28mgCálcio: 49mgFerro: 1mg
Palavras-Chave paté de ervilha
Tags: paté de ervilha
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