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Pão de Mafra caseiro: receita para um miolo macio e cheio de alvéolos

RRL por RRL
15 de Outubro, 2026
em Entradas e petiscos
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Pão de Mafra caseiro: receita para um miolo macio e cheio de alvéolos

Pão de Mafra caseiro: receita para um miolo macio e cheio de alvéolos

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Há pães que se reconhecem pela crosta. O Pão de Mafra reconhece-se quando se corta: um miolo macio, húmido e cheio de buracos irregulares, envolvido por uma côdea fina e estaladiça.

Era um pão feito em casa, nas aldeias à volta de Mafra, e vendido em Lisboa. Hoje, é possível aproximar-se desse resultado no forno de casa, sem forno a lenha e sem grandes segredos de padeiro.

O segredo do Pão de Mafra caseiro está na água: uma massa bem húmida, pouco fermento e um forno muito quente, com vapor.

Receita de Pão de Mafra caseiro

  • Preparação: 20 minutos
  • Levedação: cerca de 2 horas e meia
  • Cozedura: 35 a 40 minutos
  • Dificuldade: média
  • Rendimento: 1 pão comprido, de cerca de 800 g

Esta é uma versão caseira inspirada no Pão de Mafra. O pão tradicional é feito com farinhas da região e cozido em forno a lenha, por isso o resultado em casa será parecido, mas não igual.

O que torna o Pão de Mafra especial

O Pão de Mafra descende do pão saloio, feito nas zonas rurais à volta de Lisboa desde a Idade Média. Até meados do século XX, era sobretudo um pão doméstico e artesanal.

Distingue-se por ter uma massa muito húmida, levar pouco fermento e ter uma fermentação mais curta do que a de outros pães. O resultado é um pão com miolo aberto e irregular, ligeiramente doce e pouco ácido, com a humidade final entre 32 % e 40 %.

Ingredientes para o Pão de Mafra caseiro

  • 500 g de farinha de trigo T65
  • 375 ml de água à temperatura ambiente (75 % da farinha)
  • 10 g de sal fino
  • 5 g de fermento de padeiro fresco (ou 2 g de fermento seco)
  • Farinha q.b. para polvilhar

Pese tudo na balança. Numa massa tão húmida, uns gramas de água a mais ou a menos mudam completamente o resultado.

Utensílios necessários

  • Tigela grande
  • Pano de cozinha limpo
  • Tabuleiro de forno com papel vegetal
  • Um tabuleiro metálico fundo, para o vapor
  • Balança de cozinha
  • Lâmina ou faca bem afiada, para o corte

Como fazer Pão de Mafra caseiro passo a passo

  1. Misture. Dissolva o fermento na água. Junte a farinha e o sal e mexa até não haver farinha seca. Deixe repousar 20 minutos, tapado.
  2. Trabalhe a massa. Com a mão molhada, estique e dobre a massa na própria tigela durante 5 minutos, ou use a batedeira com gancho a velocidade baixa durante 8 a 10 minutos. A massa deve ficar elástica, mas ainda mole.
  3. Primeira levedação. Tape e deixe repousar 1 hora e meia a 2 horas. Aos 30 e aos 60 minutos, dê uma dobra à massa. No fim, deve estar cerca de uma vez e meia maior e cheia de bolhas.
  4. Forme o pão. Vire a massa sobre a bancada enfarinhada, sem a espalmar com força, para não perder o ar. Dobre-a em retângulo, enrole num pão comprido e coloque-o sobre papel vegetal, com a costura para baixo.
  5. Segunda levedação. Tape e deixe 30 a 40 minutos. Entretanto, ligue o forno a 250 °C com o tabuleiro metálico vazio na base.
  6. Corte. Polvilhe com farinha e faça um corte longo ao centro, com a lâmina bem afiada.
  7. Crie vapor. Pegue no pão pelo papel vegetal, coloque-o no tabuleiro do forno e deite um copo de água quente no tabuleiro da base. Feche logo a porta. Cuidado com o vapor ao abrir o forno.
  8. Coza. Deixe 15 minutos a 250 °C. Baixe depois para 220 °C e coza mais 20 a 25 minutos, até a côdea ficar dourada.
  9. Arrefeça. Passe para uma grelha e espere pelo menos 30 minutos antes de cortar.

Como saber se o pão está no ponto certo

A côdea deve estar dourada e firme ao toque. Ao bater com os nós dos dedos na base, o pão deve soar a oco.

Se ainda estiver pálido ou soar maciço, volte a pôr no forno mais 5 a 10 minutos.

Os segredos para um miolo macio e cheio de alvéolos

  • Massa húmida: é a água que cria os buracos. Molhe as mãos em vez de acrescentar farinha.
  • Pouco fermento: a fermentação mais curta e suave mantém o sabor adocicado e o miolo macio.
  • Mãos suaves após a levedação: não aperte a massa ao formar o pão, para não perder as bolhas.
  • Vapor no forno: mantém a superfície flexível durante os primeiros minutos e deixa o pão crescer.
  • Forno bem quente: a temperatura inicial de 250 °C dá o impulso final ao pão.

Posso fazer Pão de Mafra com farinha de centeio?

Pode. A receita tradicional leva uma mistura de farinha de trigo com um pouco de centeio. Em casa, troque 50 g da farinha por centeio integral e junte mais uma ou duas colheres de sopa de água, porque o centeio absorve mais líquido.

Posso fazer sem vapor no forno?

Pode, mas a côdea fica mais espessa e o pão levanta menos. Uma alternativa é cozer o pão dentro de uma panela de ferro com tampa durante os primeiros 20 minutos.

Porque é que o meu pão ficou denso?

ProblemaCausa provávelO que fazer
Miolo densoPouca água ou pouca levedaçãoPese a água e espere que a massa fique inchada
Sem alvéolosMassa muito apertada ao formarManuseie a massa com suavidade
Côdea grossaSem vapor ou forno pouco quenteCrie vapor e pré-aqueça bem o forno

Como conservar o Pão de Mafra

Este pão come-se melhor no próprio dia, porque a levedação curta faz com que não se conserve tanto tempo. Guarde-o num pano de algodão ou num saco de papel, e não o ponha no frigorífico.

Para mais tempo, corte em fatias e congele. Pode torrar diretamente do congelador.

Como servir o Pão de Mafra

Fica excelente só com manteiga, com queijo e presunto, ou ao lado de uma sopa ou de um bom prato de peixe, como a nossa caldeirada de peixe à setubalense.

Se sobrar, não o deite fora. Faça umas migas estaladiças ou um pudim de pão da avó.

Outras receitas de pão para experimentar

Veja também o pão caseiro fácil, o pão caseiro português, o pão alentejano fácil, a broa de milho caseira e a história da broa de Avintes.

Pão de Mafra caseiro: um clássico ao seu alcance

Com farinha, água, sal e um pouco de fermento, é possível ter em casa um pão de miolo macio e côdea estaladiça. A primeira vez pode não ficar perfeita, mas a massa mole e os alvéolos grandes são sinal de que está no bom caminho.

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