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Notes
Nutrition Label
–
+
servings
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Normal
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Tempo
15
minutes
mins
Calorias
3
kcal
Doses
4
INGREDIENTES
2
chá verde
5
g
gengibre
1
pau de canela
1,2
l
água
PREPARAÇÃO
Comece por aquecer a água até ferver.
Introduza as folhas de chá verde, o pau de canela e o gengibre.
Deixe atuar durante 5 a 10 minutos.
Coe a mistura para um jarro.
Deixe arrefecer e coloque no frio.
Sirva.
DICAS
Adapte a quantidade de chá a preparar às suas necessidades.
Pode adicionar uma rodela de limão quando servir.
Se preferir utilize canela em pó.
Pode ferver a água com a canela e o gengibre e adicionar as folhas de chá verde após a fervura, coando a seguir.
Se quiser adoçar utilize mel ou stevia.
Para ficar mais gelado sirva com gelo