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+ servings
Tempo15 minutes
Calorias3kcal
Doses4

INGREDIENTES

  • 2 chá verde
  • 5 g gengibre
  • 1 pau de canela
  • 1,2 l água

PREPARAÇÃO

  • Comece por aquecer a água até ferver.
  • Introduza as folhas de chá verde, o pau de canela e o gengibre.
  • Deixe atuar durante 5 a 10 minutos.
  • Coe a mistura para um jarro.
  • Deixe arrefecer e coloque no frio.
  • Sirva.

DICAS

  • Adapte a quantidade de chá a preparar às suas necessidades.
  • Pode adicionar uma rodela de limão quando servir.
  • Se preferir utilize canela em pó.
  • Pode ferver a água com a canela e o gengibre e adicionar as folhas de chá verde após a fervura, coando a seguir.
  • Se quiser adoçar utilize mel ou stevia.
  • Para ficar mais gelado sirva com gelo