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Início Bebidas

Chá verde gelado com canela e gengibre

Esta bebida é ótima para revigorar e apreciar o sabor de ingredientes de excelência. Prepare o chá verde gelado com canela e gengibre.

RRL por RRL
28 de Maio, 2022
em Bebidas
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chá verde gelado com canela e gengibre

chá verde gelado com canela e gengibre

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Se quer uma bebida para todo o ano esta sugestão pode perfeitamente ser a solução. Apesar do chá verde gelado com canela e gengibre sugerir dias mais quentes, a verdade é que se adapta a muitas ocasiões.

De facto, como pode ser servido frio ou quente tem aqui uma ótima opção para o seu pequeno-almoço, almoço, jantar ou brunch. Veja a nossa sugestão para chá verde gelado com canela e gengibre e comprove.

chá verde gelado com canela e gengibre

chá verde gelado com canela e gengibre

Esta bebida é ótima para revigorar e apreciar o sabor de ingredientes de excelência. Prepare o chá verde gelado com canela e gengibre.
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Preparação 5 mins
Cozedura 10 mins
Tempo Total 15 mins
Refeição Chás
Cozinha Contemporânea
Doses 4
Calorias 3 kcal

Ingredientes
  

  • 2 chá verde
  • 5 g gengibre
  • 1 pau de canela
  • 1,2 l água

Preparação
 

  • Comece por aquecer a água até ferver.
  • Introduza as folhas de chá verde, o pau de canela e o gengibre.
  • Deixe atuar durante 5 a 10 minutos.
  • Coe a mistura para um jarro.
  • Deixe arrefecer e coloque no frio.
  • Sirva.

Dicas

  • Adapte a quantidade de chá a preparar às suas necessidades.
  • Pode adicionar uma rodela de limão quando servir.
  • Se preferir utilize canela em pó.
  • Pode ferver a água com a canela e o gengibre e adicionar as folhas de chá verde após a fervura, coando a seguir.
  • Se quiser adoçar utilize mel ou stevia.
  • Para ficar mais gelado sirva com gelo

Dados Nutricionais

Serving: 250mlCalorias: 3kcalHidratos de Carbono: 1gProteínas: 1gGordura: 1gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 1gSódio: 15mgPotássio: 9mgFibras: 1gAçúcar: 1gVitamina A: 3IUVitamina C: 1mgCálcio: 18mgFerro: 1mg
Palavras-Chave chá verde, chá verde gelado, cháverde gelado com canela e gengibre
Tags: chá verdechá verde geladochá verde gelado com canela e gengibre
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