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Tempo30 minutes
Calorias36kcal
Doses4

INGREDIENTES

  • 1 iogurte natural
  • 1 ovo
  • 50 ml de leite
  • 7 colheres de sopa de farinha
  • 3 colheres de sopa de açúcar
  • 1 colher de sopa de óleo vegetal
  • 1 colher de chá de fermento

PREPARAÇÃO

  • Coloque o iogurte, o açúcar e o ovo numa tigela.
  • Misture bem até obter uma massa homogénea.
  • Adicione a farinha e o fermento e misture novamente.
  • Acrescente o leite, pouco a pouco, mexendo sempre entre cada adição.
  • NOTA: pode ser necessário um pouco mais de leite se achar que a massa não está no ponto. A massa deve ser espessa, homogénea e sem grumos.
  • Adicione o óleo e misture de novo.
  • Unte uma frigideira antiaderente com um pouco de manteiga ou azeite e leve ao lume.
  • Verta uma colher de massa no centro e espalhe-a, rodando a frigideira.
  • Quando borbulhar, vire a panqueca para cozer do outro lado.
  • As panquecas devem ficar douradas de ambos os lados.
  • Repita o processo até gastar toda a massa.
  • Decore consoante o seu gosto pessoal ou sirva simples.

DICAS

  • As panquecas de iogurte são uma ótima sugestão para o pequeno-almoço ou para o lanche da tarde.
  • Pode ser acompanhadas por doces ou por salgados, consoante o seu gosto pessoal.
  • Se preferir doces, pode polvilhar com açúcar em pó, ou fazer toppings de chocolate, compotas de frutos, mel, fruta fresca, etc.
  • Se preferir salgado, pode acompanhá-las com salmão fumado, paté de atum, frutos secos, etc...