Salmão no forno simples e rápido
Uma sugestão prática, mas com muito sabor. Experimente o salmão no forno simples e rápido
Preparação 10 minutes mins
Cozedura 40 minutes mins
Tempo Total 50 minutes mins
Refeição Prato Principal
Cozinha Contemporânea
- 2 lombos de salmão
- 2 dentes de alho
- 1/2 limão
- Q.b. de sal
- Q.b. de pimenta
- Q.b. de azeite
Pré-aqueça o forno nos 180 ºC.
Num tabuleiro de forno coloque o salmão e tempere com sal, pimenta, alho picado e sumo de limão.
Regue com azeite a gosto.
Confecione por 35 a 40 minutos.
Sirva.
- Os lombos de salmão devem ter aproximadamente 150 a 200 g cada um.
- Pode também utilizar salmão em posta.
- Vá regando o salmão com o molho durante a confeção.
- Sirva polvilhado com coentros.
- Acompanhe com arroz ou batata cozida e salada.
Serving: 200gCalorias: 254kcalHidratos de Carbono: 4gProteínas: 34gGordura: 11gGordura Saturada: 2gGordura Poliinsaturada: 4gGordura Monoinsaturada: 4gColesterol: 94mgSódio: 76mgPotássio: 882mgFibras: 1gAçúcar: 1gVitamina A: 74IUVitamina C: 15mgCálcio: 33mgFerro: 2mg
Palavras-Chave salmão no forno, salmão no forno simples e rápido