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–+ servings
Tempo1 hour
Calorias341kcal
Doses6

INGREDIENTES

  • 250 g de atum
  • 1 cebola
  • 1 cenoura
  • 2 dentes de alho
  • 2 tomates sem pele e sem sementes
  • 2 colheres de sopa de polpa de tomate
  • 200 ml de molho bechamel
  • 200 g de folhas de lasanha
  • 200 g de queijo mozzarella ralado
  • Q.b. de azeite
  • Q.b. de sal
  • Q.b. de pimenta

PREPARAÇÃO

  • Comece por escorrer o atum.
  • Numa frigideira coloque azeite, cebola, alho picado e cenoura ralada. Cozinhe um pouco.
  • Acrescente o tomate picado, a polpa de tomate e o atum. Tempere com sal e pimenta. Misture e deixe apurar.
  • Pré-aqueça o forno nos 180 ºC.
  • Num tabuleiro de forno coloque uma camada de folhas de lasanha. Em seguida disponha uma camada de preparado de atum e posteriormente um pouco de molho bechamel.
  • Vá dispondo as camadas pela mesma ordem até esgotar os ingredientes.
  • No final cubra o conteúdo com o queijo mozzarella.
  • Confecione por 20 a 25 minutos ou até ficar douradinho.
  • Sirva.

DICAS

  • Nos ingredientes pode acrescentar piripiri, alho-francês ou salsa quando preparar o atum.
  • Pode passar as folhas de lasanha por água morna e escorrer bem antes de as colocar no tabuleiro.
  • Se não tiver bechamel pode utilizar natas.
  • Caso aprecie substitua o queijo mozzarella por outro ao seu gosto.
  • Quando servir pode voltar a polvilhar com queijo.