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Chá gelado de hibisco

Chá gelado de hibisco

Esta é uma bebida muito apreciada. Prove o chá gelado de hibisco.
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Preparação 5 minutes
Cozedura 5 minutes
Tempo Total 10 minutes
Refeição Chás
Cozinha Contemporânea
Doses 4
Calorias 22 kcal

Ingredientes
  

  • 1 l de água
  • 2 colheres de sopa de folhas secas de hibisco
  • 1 colher de sopa de mel

Preparação
 

  • Comece por ferver 500 ml de água.
  • Acrescente as folhas secas de hibisco.
  • Coe a mistura. Acrescente a restante água e o mel. Mexa.
  • Deixe arrefecer.
  • Sirva com gelo.

Dicas

  • Se preferir, para um gosto mais intenso, aumente um pouco a quantidade de folhas secas de hibisco.
  • O mel é opcional.
  • Pode servir com limão.

Dados Nutricionais

Serving: 250mlCalorias: 22kcalHidratos de Carbono: 0.2gSódio: 13mgPotássio: 0.2mgAçúcar: 0.2gVitamina A: 1IUCálcio: 8mg
Palavras-Chave chá de hibisco, Chá gelado de hibisco