Chá gelado de hibisco

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A sugestão que trazemos é das que maior sucesso tem junto dos apreciadores deste tipo de bebidas. O chá gelado de hibisco é uma ótima opção para várias ocasiões.

Tanto para iniciar o dia, como para aproveitar nas suas pausas, passando por acompanhamento às refeições, o chá gelado de hibisco é sempre válido. Experimente e comprove.

Chá gelado de hibisco

Esta é uma bebida muito apreciada. Prove o chá gelado de hibisco.

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Preparação 5 minutes mins

Cozedura 5 minutes mins

Tempo Total 10 minutes mins

Refeição Chás

Cozinha Contemporânea

Doses 4

Calorias 22 kcal

Ingredientes

  

1x2x3x

• 1 l de água
• 2 colheres de sopa de folhas secas de hibisco
• 1 colher de sopa de mel

Preparação

 

• Comece por ferver 500 ml de água.
• Acrescente as folhas secas de hibisco.
• Coe a mistura. Acrescente a restante água e o mel. Mexa.
• Deixe arrefecer.
• Sirva com gelo.

Dicas

• Se preferir, para um gosto mais intenso, aumente um pouco a quantidade de folhas secas de hibisco.
• O mel é opcional.
• Pode servir com limão.

Dados Nutricionais

Serving: 250mlCalorias: 22kcalHidratos de Carbono: 0.2gSódio: 13mgPotássio: 0.2mgAçúcar: 0.2gVitamina A: 1IUCálcio: 8mg

Palavras-Chave chá de hibisco, Chá gelado de hibisco