Entrecosto grelhado à Portuguesa
Uma receita típica e tradicional que não deixa ninguém indiferente. Aprenda a fazer entrecosto grelhado à Portuguesa com molho para pincelar.
Ingredientes
- 4 tiras de entrecosto
- qb de sal
- 2 dentes de alho esmagados
- 3 dentes de alho picados
- 2 colheres de sopa salsa picada
- 4 colheres de azeite
- qb de pimenta preta
- qb de sumo de limão
Preparação
- Tempere as tiras de entrecosto com um pouco de sal, alho esmagado e pimenta.
- Regue com o sumo de um limão e deixe marinar durante 1 hora.
- Enquanto o entrecosto marina, misture o azeite, o alho picado e a salsa num copo. Reserve.
- Leve o entrecosto a grelhar de ambas as partes.
- Vá pincelando com o molho até estar grelhado a seu gosto.
Dicas
- Pode utilizar outras ervas aromáticas e especiarias para temperar o entrecosto: orégãos, cominhos, tomilho ou alecrim são boas opções.
- O molho também pode ser utilizado para pincelar entrecosto quando este é frito ou assado no forno.
- Se apreciar, pode utilizar piri-piri ou molho inglês.
Dados Nutricionais
Serving: 100GCalorias: 466kcalHidratos de Carbono: 2gProteínas: 25gGordura: 39gGordura Saturada: 12gGordura Poliinsaturada: 6gGordura Monoinsaturada: 15gGordura Trans: 0.3gColesterol: 127mgSódio: 130mgPotássio: 418mgFibras: 0.2gAçúcar: 0.1gVitamina A: 85IUVitamina C: 3mgCálcio: 34mgFerro: 2mg