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Tempo35 minutes
Calorias185kcal
Doses4

INGREDIENTES

  • 4 nacos de carne vitela (tornedó)
  • 8 fatias de bacon
  • ½ cálice de vinho do porto
  • qb de margarina
  • qb de sal
  • qb de pimenta preta
  • qb de azeite

PREPARAÇÃO

  • NOTA PRÉVIA: idealmente, a carne deve ter 2 dedos de altura e formato arredondado.
  • Comece por pré-aquecer o forno a 180ºC.
  • Tempere os tornedós com sal e pimenta preta.
  • Enrole 2 fatias de bacon à volta de cada tornedó e aperte-os com fio de cozinha (ou segure com palitos).
  • Coloque um pouco de margarina numa frigideira e leve ao lume forte.
  • Assim que derreter, adicione a carne e grelhe durante 2 minutos em cada lado.
  • NOTA: grelhar a carne em lume alto é essencial para selar os tornedós e evitar que libertem os sucos do interior, tornando-os mais tenros.
  • Transfira os tornedós para um tabuleiro, regue-os com um fio de azeite e o vinho do Porto e leve ao forno durante 10 minutos.
  • Retire e sirva-os acompanhados de arroz branco e grelos salteados.

DICAS

  • Pode utilizar outras especiarias para condimentar o tornedó.
  • Não deixe os nacos de novilho grelhar demasiado na frigideira ou irão ficar demasiado duros.
  • Se não tiverem 2 dedos de espessura, grelhe-os apenas durante 1 minuto de cada lado.
  • Os tornedós enrolados em bacon ficam ainda mais deliciosos se forem cobertos por cebola caramelizada.