Crumble de frutos vermelhos
Uma sobremesa que conquista até os paladares mais exigentes. Aprenda a fazer crumble de frutos vermelhos com esta receita fácil e rápida.
Ingredientes
- 1 kg de frutos vermelhos (morangos, framboesas, mirtilos, cerejas...)
- 300 gr de farinha sem fermento
- 200 gr de açúcar
- 175 gr de manteiga
- qb de sumo de limão
- 2 colheres de chá de canela em pó
- qb de açúcar para polvilhar os frutos vermelhos
Preparação
- Comece por pré-aquecer o forno a 200ºC.
- Coloque os frutos vermelhos numa taça, regue-os com o sumo de limão e polvilhe com a canela em pó.
- Misture bem os ingredientes.
- Noutra taça, junte a farinha, o açúcar e a manteiga. Amasse bem até obter uma mistura granulada.
- Coloque os frutos vermelhos no fundo de um tabuleiro de ir ao forno e polvilhe-os com um pouco de açúcar.
- Espalhe a mistura granulada por cima deles e leve ao forno durante 20 a 30 minutos.
- Retire do forno quando alourar.
Dicas
- O sumo de limão é opcional mas ajuda a apurar o sabor do crumble de frutos vermelhos.
- Pode alterar as quantidades de farinha, manteiga e açúcar consoante o seu gosto pessoal.
- Por falar em açúcar, a quantidade pode e deve ser adaptada tendo em conta a doçura dos frutos vermelhos que escolher.
- Para um resultado ideal, deve misturar o açúcar, a manteiga e a farinha usando as mãos.
- Esta sobremesa é ainda mais deliciosa quando é acompanhado por uma bola de gelado. No entanto, deve escolher um sabor mais neutro e evitar gelados de chocolate, morango ou stracciatella, por exemplo.
- Pode utilizar qualquer tipo de frutos vermelhos para fazer esta receita.
Dados Nutricionais
Serving: 100GCalorias: 454kcalHidratos de Carbono: 69gProteínas: 5gGordura: 19gGordura Saturada: 4gGordura Poliinsaturada: 5gGordura Monoinsaturada: 9gSódio: 209mgPotássio: 118mgFibras: 5gAçúcar: 36gVitamina A: 841IUVitamina C: 3mgCálcio: 25mgFerro: 2mg