Rabanadas vegan
Uma alternativa ao gosto de todos. As rabanadas vegan tem tudo para conquistar paladares.
Preparação 20 minutes mins
Cozedura 20 minutes mins
Tempo Total 40 minutes mins
Refeição Sobremesa
Cozinha Contemporânea
- 1 kg de pão integral
- 500 ml de leite de amêndoa
- 1 pau de canela
- 1 limão
- Q.b. de canela
- Q.b. de açúcar de coco
- Q.b. de manteiga vegan
Corte o pão em fatias. Reserve.
Leve o leite de amêndoa ao lume, juntamente com o pau de canela e 2 cascas de limão. Aqueça sem deixar ferver.
Pré-aqueça o forno nos 180 ºC.
Passe o pão no preparado de leite sem deixar que fique empapado.
Escorra e coloque num tabuleiro de forno untado com manteiga vegan.
Repita o processo até esgotar o pão.
Confecione as rabanadas até estarem no ponto.
Retire e deixe arrefecer um pouco.
Sirva.
- Utilize pão integral ou de cereais ao seu gosto e adaptado ao conceito.
- Em todo o caso o pão deve ser consistente.
- Fatie o pão com 1 a 1,5 cm de espessura.
- Pode polvilhar apenas com canela.
- Nesse caso equilibre, acompanhando com um doce ou gelado vegan.
Serving: 100gCalorias: 408kcalHidratos de Carbono: 70gProteínas: 16gGordura: 7gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 3gGordura Monoinsaturada: 1gGordura Trans: 0.04gSódio: 774mgPotássio: 225mgFibras: 7gAçúcar: 9gVitamina A: 8IUVitamina C: 8mgCálcio: 278mgFerro: 5mg
Palavras-Chave Rabanadas vegan