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Início Sobremesas

Rabanadas vegan

Uma alternativa ao gosto de todos. As rabanadas vegan tem tudo para conquistar paladares.

RRL por RRL
22 de Dezembro, 2022
em Sobremesas
0
Rabanadas vegan

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Com um conjunto de ingredientes bastante mais fácil de reunir do que à partida se possa pensar, esta é uma excelente alternativa. Verifique a informação sobre rabanadas vegan e comprove.

De maneira muito simples a partir do momento em que reunir a matéria-prima, poderá ser original e avançar para as rabanadas vegan. Experimente e desfrute.

Rabanadas vegan

Rabanadas vegan

Uma alternativa ao gosto de todos. As rabanadas vegan tem tudo para conquistar paladares.
5 from 1 vote
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Preparação 20 mins
Cozedura 20 mins
Tempo Total 40 mins
Refeição Sobremesa
Cozinha Contemporânea
Doses 7
Calorias 408 kcal

Ingredientes
  

  • 1 kg de pão integral
  • 500 ml de leite de amêndoa
  • 1 pau de canela
  • 1 limão
  • Q.b. de canela
  • Q.b. de açúcar de coco
  • Q.b. de manteiga vegan

Preparação
 

  • Corte o pão em fatias. Reserve.
  • Leve o leite de amêndoa ao lume, juntamente com o pau de canela e 2 cascas de limão. Aqueça sem deixar ferver.
  • Pré-aqueça o forno nos 180 ºC.
  • Passe o pão no preparado de leite sem deixar que fique empapado.
  • Escorra e coloque num tabuleiro de forno untado com manteiga vegan.
  • Repita o processo até esgotar o pão.
  • Confecione as rabanadas até estarem no ponto.
  • Retire e deixe arrefecer um pouco.
  • Sirva.

Dicas

  • Utilize pão integral ou de cereais ao seu gosto e adaptado ao conceito.
  • Em todo o caso o pão deve ser consistente.
  • Fatie o pão com 1 a 1,5 cm de espessura.
  • Pode polvilhar apenas com canela.
  • Nesse caso equilibre, acompanhando com um doce ou gelado vegan.

Dados Nutricionais

Serving: 100gCalorias: 408kcalHidratos de Carbono: 70gProteínas: 16gGordura: 7gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 3gGordura Monoinsaturada: 1gGordura Trans: 0.04gSódio: 774mgPotássio: 225mgFibras: 7gAçúcar: 9gVitamina A: 8IUVitamina C: 8mgCálcio: 278mgFerro: 5mg
Palavras-Chave Rabanadas vegan
Tags: Rabanadas vegan
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