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+ servings
Tempo10 minutes
Calorias100kcal
Doses2

INGREDIENTES

  • 400 ml de água
  • 2 maçãs
  • 30 g de couve ralada
  • 5 g de gengibre ralado

PREPARAÇÃO

  • Prepare os ingredientes descascando e coloque-os no liquidificador.
  • Triture bem.
  • Sirva.

DICAS

  • Elimine o talo da couve, se necessário.
  • Adapte a consistência ao seu gosto, gerindo a quantidade de água.
  • Pode acrescenta ingredientes como coco ralado.