Go Back
–+ servings
Batido de morango e banana

Batido de morango e banana

Para quem adora esta combinação e não só! O batido de morango e banana vai deliciar.
5 from 1 vote
Imprimir receita Guardar no Pinterest
Preparação 10 minutes
Cozedura 0 minutes
Tempo Total 10 minutes
Refeição Batidos
Cozinha Contemporânea
Doses 2
Calorias 208 kcal

Ingredientes
  

  • 400 ml de leite
  • 200 g de morangos
  • 1 banana

Preparação
 

  • Lave bem os morangos e corte-os aos pedaços.
  • Coloque no liquidificador, juntamente com a banana cortada ao meio e o leite. Triture.
  • Sirva.

Dicas

  • Pode utilizar bebida vegetal ao invés de leite.
  • Se quiser adoçar sugerimos 1 colher de sopa de mel.
  • Também pode optar por juntar um pouco de doce de morango.
  • Utilize hortelã para aromatizar, se apreciar.
  • Adapte a consistência, triturando mais ou menos.

Dados Nutricionais

Serving: 300mlCalorias: 208kcalHidratos de Carbono: 31gProteínas: 8gGordura: 7gGordura Saturada: 4gGordura Poliinsaturada: 0.4gGordura Monoinsaturada: 1gColesterol: 25mgSódio: 80mgPotássio: 674mgFibras: 4gAçúcar: 22gVitamina A: 384IUVitamina C: 64mgCálcio: 273mgFerro: 1mg
Palavras-Chave Batido de morango e banana