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Notes
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Tempo
10
minutes
mins
Calorias
208
kcal
Doses
2
INGREDIENTES
400
ml
de leite
200
g
de morangos
1
banana
PREPARAÇÃO
Lave bem os morangos e corte-os aos pedaços.
Coloque no liquidificador, juntamente com a banana cortada ao meio e o leite. Triture.
Sirva.
DICAS
Pode utilizar bebida vegetal ao invés de leite.
Se quiser adoçar sugerimos 1 colher de sopa de mel.
Também pode optar por juntar um pouco de doce de morango.
Utilize hortelã para aromatizar, se apreciar.
Adapte a consistência, triturando mais ou menos.