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Início Bebidas

Batido de morango e banana

Para quem adora esta combinação e não só! O batido de morango e banana vai deliciar.

RRL por RRL
13 de Janeiro, 2023
em Bebidas
0
Batido de morango e banana

Batido de morango e banana

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Uma sugestão digna de figurar nas mais variadas situações onde necessite de algo revigorante. O batido de morango e banana faz bem ao corpo e à alma.

Veja e comprove que também nesta proposta a combinação destas duas frutas dá um excelente resultado. Avance para o batido de morango e banana.

Batido de morango e banana

Batido de morango e banana

Para quem adora esta combinação e não só! O batido de morango e banana vai deliciar.
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Preparação 10 mins
Cozedura 0 mins
Tempo Total 10 mins
Refeição Batidos
Cozinha Contemporânea
Doses 2
Calorias 208 kcal

Ingredientes
  

  • 400 ml de leite
  • 200 g de morangos
  • 1 banana

Preparação
 

  • Lave bem os morangos e corte-os aos pedaços.
  • Coloque no liquidificador, juntamente com a banana cortada ao meio e o leite. Triture.
  • Sirva.

Dicas

  • Pode utilizar bebida vegetal ao invés de leite.
  • Se quiser adoçar sugerimos 1 colher de sopa de mel.
  • Também pode optar por juntar um pouco de doce de morango.
  • Utilize hortelã para aromatizar, se apreciar.
  • Adapte a consistência, triturando mais ou menos.

Dados Nutricionais

Serving: 300mlCalorias: 208kcalHidratos de Carbono: 31gProteínas: 8gGordura: 7gGordura Saturada: 4gGordura Poliinsaturada: 0.4gGordura Monoinsaturada: 1gColesterol: 25mgSódio: 80mgPotássio: 674mgFibras: 4gAçúcar: 22gVitamina A: 384IUVitamina C: 64mgCálcio: 273mgFerro: 1mg
Palavras-Chave Batido de morango e banana
Tags: Batido de morango e banana
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