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Tempo30 minutes
Calorias356kcal
Doses4

INGREDIENTES

  • 1 molho de couve galega
  • 200 g de pão
  • 100 ml de azeite
  • 3 dentes de alho
  • 1 colher de sopa de vinagre
  • 1 ovo
  • qb de sal
  • qb de pimenta

PREPARAÇÃO

  • Lave as folhas de couve e corte-a em pedaços pequenos ou tipo juliana.
  • NOTA: também pode triturar as folhas de couve.
  • Coza-a em água temperada com sal.
  • Demolhe o pão em água durante uns instantes.
  • Escorra-o sem espremer muito. Reserve.
  • Verta um fio de azeite num tacho e adicione os dentes de alho picados.
  • Leve ao lume e deixe refogar.
  • Adicione o pão espremido e a couve.
  • Mexa até envolver bem os ingredientes.
  • Tempere com sal, pimenta e vinagre e deixe apurar um pouco.
  • Adicione a gema de ovo e envolva.
  • Deixe no lume durante mais 1 minuto.
  • Retire e sirva.

DICAS

  • Se preferir, pode fazer o esparregado sem pão. Basta adicionar uma colher de farinha e um pouco de leite meio gordo.
  • O ovo é opcional mas irá dar uma consistência e um sabor muito agradáveis.
  • Pode adicionar outros temperos ou especiarias consoante o seu gosto pessoal, como noz moscada ou cravinho, por exemplo.