Demolhe os samos em água fria.
Num tacho adequado coloque alho picado, cebola picada, cenoura às rodelas, tomate picado e azeite. Confecione um pouco. Tempere com um pouco de sal e pimenta.
Acrescente os samos e deixe cozinhar até estarem apurados. Vá mexendo.
Junte o conteúdo da lata de grão e retifique os temperos. Deixe apurar mais um pouco.
Sirva.