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Tempo30 minutes
Calorias127kcal
Doses4

INGREDIENTES

  • 1 cebola grande
  • 7 cenouras médias
  • 1 litro de água
  • 150 ml de natas para culinária
  • qb de sal
  • qb de pimenta branca moída
  • qb de azeite virgem extra

PREPARAÇÃO

  • Comece por descascar a cebola e corte-a em juliana bem fininha.
  • Numa panela, aqueça um pouco de azeite virgem extra e refogue a cebola em lume médio durante cerca de cinco minutos, sem deixar dourar.
  • Entretanto, lave bem as cenouras, retire e descarte as extremidades e corte-as em rodelas.
  • Adicione as cenouras à panela, mexendo bem, e cozinhe por alguns minutos.
  • Junte a água, tempere com sal e pimenta a gosto e deixe ferver.
  • Deixe cozinhar em lume médio por aproximadamente 15 minutos, ou até as cenouras ficarem macias e saborosas.
  • Em seguida, esmague tudo muito bem e adicione as natas para culinária.
  • Misture cuidadosamente até obter uma consistência cremosa e homogénea.
  • Está pronto a servir!

DICAS

  • Para adicionar um toque extra de sabor à receita, experimente refogar a cebola com um pouco de alho picado. Isso irá realçar os sabores e dar um toque de aromas irresistíveis ao creme de cenoura.
  • Para adicionar uma textura crocante ao prato, experimente adicionar croutons ou sementes de girassol torradas no momento de servir. Além de conferir uma dimensão extra à sopa, estes elementos crocantes contrastam maravilhosamente com a cremosidade do creme de cenoura.
  • Acrescente um toque cítrico ao creme de cenoura espremendo um pouco de sumo de laranja fresco antes de adicionar as natas. 
  • Finalize o prato com um punhado de ervas frescas picadas, como coentros ou salsa. Polvilhe-as sobre o creme de cenoura antes de servir para um toque final de elegância e sabor.