Go Back
+ servings
Tempo40 minutes
Calorias364kcal
Doses4

INGREDIENTES

  • 400 g peito de frango cortados em pedaços (cortado em pedaços)
  • qb de tomates pequenos (cortados em rodelas)
  • 1 pimento vermelho (cortado em pedaços)
  • qb de cebolas pequenas (cortadas em rodelas)
  • 1 chouriço (cortado em rodelas)
  • qb de sal

PREPARAÇÃO

  • Corte os peitos de frango em pedaços e tempere-os com sal. Reserve.
  • Prepare as espetadas colocando cada um dos ingredientes de forma alternada e pela ordem que desejar. Por exemplo: frango, seguido de tomate, cebola, chouriço e, finalmente, o pimento.
  • Repita o processo até esgotar os ingredientes.
  • Verta um fio de azeite num tabuleiro de ir ao forno.
  • Disponha as espetadas e leve-as ao forno, pré-aquecido a 180ºC, durante 30 minutos (ou até as espetadas ficarem prontas).
  • Durante o processo de assadura, vá vigiando as espetadas e virando-as de modo a assarem de todos os lados.
  • Retire do forno e sirva de imediato.

DICAS

  • Pode temperar os pedaços de frango com um pouco de sumo de limão, caso aprecie.
  • Para obter ainda mais sabor, experimente colocar fatias de bacon nas espetadas, alternadas com o resto dos ingredientes.
  • Também pode adicionar outros legumes, como curgetes, ou até frutas (ananás é a melhor opção).
  • É possível confeccionar esta receita na frigideira ou no grill.