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Molho de iogurte fácil e delicioso

Molho de iogurte fácil e delicioso

Aqui tem a sugestão ideal para tornar a sua tortilha irresistível. Avance para o molho de iogurte fácil e delicioso.
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Preparação 10 minutes
Cozedura 0 minutes
Tempo Total 10 minutes
Refeição Molhos
Cozinha Contemporânea
Doses 4
Calorias 54 kcal

Ingredientes
  

  • 300 g de iogurte natural
  • 1 lima
  • 1 dente de alho
  • 20 g de salsa
  • Q.b. de sal
  • Q.b. de pimenta

Preparação
 

  • Num recipiente adequado coloque raspa e sumo de lima a gosto.
  • Acrescente os restantes ingredientes.
  • Misture bem.
  • Retifique os temperos, se necessário e torne a misturar.
  • Sirva.

Dicas

  • Pode utilizar iogurte grego.
  • Caso aprecie utilize mais alho.
  • Um pouco de cebola picada também é boa opção.
  • Sirva com tostinhas ou grissinis.
  • Pode também complementar o seu fondue, salada ou wrap.

Dados Nutricionais

Serving: 100gCalorias: 54kcalHidratos de Carbono: 6gProteínas: 3gGordura: 3gGordura Saturada: 2gGordura Poliinsaturada: 0.1gGordura Monoinsaturada: 1gColesterol: 10mgSódio: 38mgPotássio: 164mgFibras: 1gAçúcar: 4gVitamina A: 504IUVitamina C: 12mgCálcio: 105mgFerro: 0.5mg
Palavras-Chave molho de iogurte, Molho de iogurte fácil e delicioso