Go Back
–+ servings
Arroz de cenoura simples e fácil

Arroz de cenoura simples e fácil

Um acompanhamento excelente ao gosto de miúdos e graúdos. Prove o arroz de cenoura simples e fácil.
5 from 1 vote
Imprimir receita Guardar no Pinterest
Preparação 5 minutes
Cozedura 15 minutes
Tempo Total 20 minutes
Refeição Prato Principal
Cozinha Contemporânea
Doses 4
Calorias 207 kcal

Ingredientes
  

  • 200 g de arroz
  • 2 cenouras
  • 1 cebola
  • 1 dentes de alho
  • 400 ml de água
  • Q.b. de sal
  • Q.b. de pimenta
  • Q.b. de azeite

Preparação
 

  • Num tacho coloque azeite, cebola picada, alho picado e a cenoura aos pedacinhos. Aqueça e cozinhe um pouco.
  • Junte o arroz e vá envolvendo.
  • À parte coloque a água a aquecer até ferver.
  • Com cuidado acrescente a água ao tacho.
  • Tempere com sal e pimenta.
  • Deixe confecionar até estar no ponto.
  • Sirva.

Dados Nutricionais

Serving: 100gCalorias: 207kcalHidratos de Carbono: 46gProteínas: 4gGordura: 0.4gGordura Saturada: 0.1gGordura Poliinsaturada: 0.1gGordura Monoinsaturada: 0.1gSódio: 30mgPotássio: 198mgFibras: 2gAçúcar: 3gVitamina A: 5096IUVitamina C: 4mgCálcio: 35mgFerro: 1mg
Palavras-Chave Arroz de cenoura, Arroz de cenoura simples e fácil