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+ servings
Tempo30 minutes
Calorias417kcal
Doses4

INGREDIENTES

  • 600 g de bifanas de porco
  • 4 dentes de alho
  • 100 ml de vinho branco
  • 1 colher de sopa de massa de pimentão
  • 1 colher de chá de colorau
  • 1 colher de chá de mostarda
  • Q.b. de sal
  • Q.b. de pimenta
  • Q.b. de azeite

PREPARAÇÃO

  • Misture num recipiente o vinho, alho picado, massa de pimentão, colorau, mostarda, sal e pimenta.
  • Coloque as bifanas a marinar nesta mistura durante 1 a 2 horas.
  • Pré-aqueça a air fryer a 200 °C por 3 minutos.
  • Disponha as bifanas na cesta (sem sobrepor demasiado) e pincele ligeiramente com azeite.
  • Cozinhe 10 a 12 minutos, virando a meio, até ficarem bem douradas.
  • Sirva.