Infusão de hibisco
Para além de ser um ingrediente que está na moda, a infusão de hibisco tem inúmeros benefícios. Aprenda a fazer e experimente.
Preparação 5 minutes mins
Cozedura 10 minutes mins
Tempo Total 15 minutes mins
Refeição licores
Cozinha Contemporânea
- 1 colher de sopa de flor de hibisco
- 1 l de água
Aqueça 1 litro de água até ferver.
Misture uma colher de sopa de flor de hibisco seca.
Deixe repousar durante 10 minutos e coe.
Conserve no frio.
- De acordo com informação de especialistas não consuma mais de 1 a 2 chávenas por dia.
- Se possível faça uso do chá imediatamente após o preparar.
- Com moderação, aproveite a infusão para algumas preparações como por exemplo um gin aromatizado.
Serving: 100mlCalorias: 1kcalHidratos de Carbono: 1gGordura: 1gSódio: 50mgPotássio: 1mgAçúcar: 1gVitamina A: 3IUVitamina C: 1mgCálcio: 30mgFerro: 1mg
Palavras-Chave infusão, infusão de hibisco