Para além de ser um ingrediente que está na moda, a infusão de hibisco tem inúmeros benefícios. Aprenda a fazer e experimente.

A proposta que lhe trazemos tem muitas vantagens e utilidades. Sozinha ou como ingrediente de outras preparações, a infusão de hibisco tem tudo para dar certo nas suas receitas privilegiadas.

A riqueza nutricional é apenas uma das situações que pode e deve explorar, mas a facilidade de preparação e o charme que vai conseguir com esta receita de infusão de hibisco são ótimos motivos para avançar.

Infusão de hibisco

Para além de ser um ingrediente que está na moda, a infusão de hibisco tem inúmeros benefícios. Aprenda a fazer e experimente.

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Preparação 5

Cozedura 10

Tempo Total 15

Refeição licores

Cozinha Contemporânea

Doses

Calorias 1 kcal

Ingredientes

1 colher de sopa de flor de hibisco
1 l de água

Preparação

Aqueça 1 litro de água até ferver.
Misture uma colher de sopa de flor de hibisco seca.
Deixe repousar durante 10 minutos e coe.
Conserve no frio.

Dicas

De acordo com informação de especialistas não consuma mais de 1 a 2 chávenas por dia.
Se possível faça uso do chá imediatamente após o preparar.
Com moderação, aproveite a infusão para algumas preparações como por exemplo um gin aromatizado.