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Pasta de azeitonas

Pasta de azeitonas

Um petisco ou entrada simples, mas muito cativante. Avance para a pasta de azeitonas.
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Preparação 15 minutes
Cozedura 0 minutes
Tempo Total 15 minutes
Refeição Entradas e Petiscos
Cozinha Contemporânea
Doses 4
Calorias 106 kcal

Ingredientes
  

  • 150 g de azeitonas às rodelas
  • 1 dente de alho
  • 25 ml de azeite
  • Q.b. de orégãos
  • Q.b. de coentros

Preparação
 

  • Coloque os ingredientes no liquidificador e triture.
  • Verifique a consistência e, se necessário, triture mais um pouco.
  • Sirva.

Dicas

  • Pode utilizar azeitonas descaroçadas.
  • Se quiser alterar a consistência equilibre a quantidade de azeite e de azeitonas.
  • Sirva com tostas.

Dados Nutricionais

Serving: 40gCalorias: 106kcalHidratos de Carbono: 2gProteínas: 0.4gGordura: 11gGordura Saturada: 2gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 8gSódio: 585mgPotássio: 19mgFibras: 1gAçúcar: 0.2gVitamina A: 147IUVitamina C: 0.2mgCálcio: 21mgFerro: 0.2mg
Palavras-Chave Pasta de azeitonas