Puré de batata caseiro fácil e delicioso
Um preparado excelente para usar vezes sem conta. Avance para o puré de batata caseiro fácil e delicioso.
Ingredientes
- 600 g de batatas
- 200 ml de leite
- 20 g de manteiga
- Q.b. de sal
- Q.b. de pimenta
- Q.b. de salsa picada
Preparação
- Descasque as batatas e parta em pedaços.
- Coloque a cozer num tacho com água e tempere com sal.
- Quando estiver no ponto escorra as batas e esmague com um garfo ou com um utensílio apropriado.
- Junte o leite e envolva até obter a consistência de desejada.
- Junte a manteiga e tempere com sal e pimenta. Acrescente salsa picada a gosto. Torne a envolver.
- Sirva.
Dicas
- Adapte as quantidades ao que pretender preparar.
- Utilize batatas para cozer.
- A quantidade de leite pode ser adaptada ao seu gosto.
- Sirva como acompanhamento ou utilize em pratos como empadão.
- Se apreciar acrescente um pouco de queijo ralado quando envolver na parte final.
Dados Nutricionais
Serving: 150gCalorias: 122kcalHidratos de Carbono: 19gProteínas: 3gGordura: 4gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 2gColesterol: 4mgSódio: 50mgPotássio: 474mgFibras: 2gAçúcar: 2gVitamina A: 177IUVitamina C: 20mgCálcio: 55mgFerro: 1mg