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Tempo48 minutes
Calorias669kcal
Doses4

INGREDIENTES

  • 1 base de massa quebrada
  • 250 g de camarões descascados
  • 2 alhos-franceses parte branca, em rodelas finas
  • 3 ovos
  • 200 ml de natas
  • 100 g de queijo ralado mozarela ou outro a gosto
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 dente de alho picado
  • Sal pimenta e noz-moscada q.b.

PREPARAÇÃO

  • Pré-aqueça o forno a 180°C.
  • Forre uma tarteira com a massa quebrada, pique o fundo com um garfo e reserve.
  • Aqueça o azeite numa frigideira, junte o alho picado e salteie.
  • Junte o alho-francês e deixe cozinhar em lume médio até amolecer.
  • Tempere com uma pitada de sal e pimenta. Reserve.
  • Na mesma frigideira, salteie os camarões durante 2-3 minutos, apenas até mudarem de cor. Reserve.
  • Numa taça, bata os ovos com as natas, tempere com sal, pimenta e noz-moscada, e envolva bem.
  • Coloque o alho-francês salteado sobre a base da quiche, distribua os camarões por cima e polvilhe com metade do queijo ralado.
  • Verta a mistura de ovos e natas sobre o recheio e finalize com o restante queijo ralado.
  • Leve ao forno durante 35-40 minutos.
  • Retire do forno, deixe arrefecer ligeiramente e sirva.