Paté de cebola
Este preparado é rápido e muito interessante para as suas festas e eventos. Experimente o paté de cebola.
Preparação 15 minutes mins
Cozedura 0 minutes mins
Tempo Total 15 minutes mins
Refeição Entradas e Petiscos
Cozinha Contemporânea
- 2 cebolas
- 3 colheres de sopa de maionese
- 200 ml iogurte grego
- Q.b. sal
- Q.b. pimenta
- Q.b. coentros
Comece por picar a cebola.
Junte a maionese e o iogurte grego.
Envolva tudo muito bem.
Tempere com sal e pimenta a gosto.
Pique coentros a gosto e misture.
Sirva.
- Equilibre a quantidade de iogurte e maionese de acordo com o seu gosto.
- Pode utilizar o liquidificador para misturar os ingredientes.
- Ao invés de coentros pode escolher utilizar salsa.
- Conserve no frio antes de servir.
- Sirva com tostinhas ou grissinis.
Serving: 50gCalorias: 119kcalHidratos de Carbono: 7gProteínas: 5gGordura: 8gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 5gGordura Monoinsaturada: 2gGordura Trans: 1gColesterol: 7mgSódio: 84mgPotássio: 142mgFibras: 1gAçúcar: 4gVitamina A: 10IUVitamina C: 4mgCálcio: 60mgFerro: 1mg
Palavras-Chave paté de cebola