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Notas
Rótulo Nutricional
–
+
servings
Menor
Normais
Maior
Tempo
15
minutos
minutos
Calorias
209
kcal
Doses
2
INGREDIENTES
1
manga
3
kiwis
400
g
de morangos
PREPARAÇÃO
Lave, descasque e corte em pedacinhos todas as frutas.
Misture num recipiente adequado.
Envolva suavemente.
Sirva.
DICAS
Altere a quantidade de fruta de acordo com o seu gosto.
Conserve no frio antes de servir.
Se apreciar polvilhe com canela e algumas gotas de sumo de lima.
Idealmente utilize fruta que não esteja verde, mas também não muito madura.
Se quiser adoçar, utilize mel.
Outra opção é acompanhar com frutos secos da sua preferência, ou mesmo com iogurte.