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Notes
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Tempo
10
minutes
mins
Calorias
178
kcal
Doses
2
INGREDIENTES
3
laranjas
400
g
de mamão descascado e sem sementes
qb
de gelo
PREPARAÇÃO
Esprema o sumo de 3 laranjas. Reserve.
Parta o mamão em pedaços e coloque no liquidificador. Reduza-o a “puré”.
Acrescente o sumo de laranja e torne a bater até homogeneizar.
Sirva com gelo.
DICAS
Pode optar por colocar um pouco de água no sumo, se quiser controlar a espessura.
O gelo pode ser batido no liquidificador, juntamente com o sumo.
Experimente aromatizar com um pouco de hortelã.