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+ servings
Tempo40 minutes
Calorias401kcal
Doses4

INGREDIENTES

  • 16 sardinhas
  • 1 tigela de farinha trigo
  • 2 ovos grandes
  • 1 colher de sopa de cebola picada
  • 3 dentes de alho
  • qb de sal
  • qb de pimenta
  • qb de sumo de limão
  • 1 malagueta
  • qb de azeite para fritar

PREPARAÇÃO

  • Comece por limpar as sardinhas, retirando as vísceras e a cabeça.
  • Limpe as escamas em água corrente.
  • Escorra e tempere com sal, pimenta e sumo de limão.
  • NOTA: também pode abri-las ao meio e retirar-lhes a espinha.
  • Deixe marinar durante 1 hora, pelo menos.
  • Misture a farinha com um pouco de água.
  • Adicione os ovos e bata entre cada adição para os envolver bem na farinha.
  • Tempere com sal e cebola picada e deixe repousar durante 30 minutos.
  • Passados 30 minutos, passe cada uma das sardinhas por este polme de farinha e ovos.
  • Frite-as em azeite bem quente, de ambos os lados, junto com os alhos esmagados e a malagueta.
  • Coloque-as numa travessa com papel absorvente para escorrer o excesso de gordura.
  • Sirva.

DICAS

  • As sardinhas albardadas são ótimas quando acompanhadas por uma salada algarvia ou por um arroz de coentros, por exemplo.
  • Ser quiser apurar ainda mais o sabor, pode adicionar um pouco de vinho branco ao polme.
  • Por falar em polme, este pode ser feito sem a cebola picada.
  • Não é obrigatório utilizar pimenta preta para temperar as sardinhas.