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Entrecosto assado na grelha

Entrecosto assado na grelha

Uma forma deliciosa de saborear este pitéu. Avance para o entrecosto assado na grelha.
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Preparação 10 minutes
Cozedura 25 minutes
Tempo Total 35 minutes
Refeição Prato Principal
Cozinha Portuguesa
Doses 6
Calorias 578 kcal

Ingredientes
  

  • 1,2 kg de entrecosto
  • 50 g de massa de pimentão
  • Q.b. de sumo de limão
  • Q.b. de piripiri
  • Q.b. de sal
  • Q.b. de pimenta
  • Q.b. de azeite

Preparação
 

  • Num recipiente adequado misture a massa de pimentão, o piripiri, o sal, a pimenta, um toque de azeite e o sumo de limão.
  • Tempere o entrecosto com a mistura anterior, reservando uma parte da mesma para ir pincelando enquanto assa.
  • Pré-aqueça o grelhador ou prepare as brasas.
  • Coloque o entrecosto na grelha e asse bem de ambos os lados.
  • Sirva.

Dicas

  • Não utilize sal e pimenta em excesso, pois a massa de pimentão já promove esses ingredientes.
  • Se possível adquira o entrecosto já limpo de gordura e partes brancas.
  • Reserve um pouco da marinada para ir pincelando enquanto grelha.
  • Vá virando e observando a carne até estar no ponto.
  • Acompanhe com batata frita e arroz.

Dados Nutricionais

Serving: 200gCalorias: 578kcalHidratos de Carbono: 4gProteínas: 32gGordura: 48gGordura Saturada: 15gGordura Poliinsaturada: 9gGordura Monoinsaturada: 17gGordura Trans: 0.4gColesterol: 160mgSódio: 299mgPotássio: 647mgFibras: 3gAçúcar: 1gVitamina A: 2471IUVitamina C: 0.1mgCálcio: 58mgFerro: 3mg
Palavras-Chave entrecosto assado, Entrecosto assado na grelha