Salada de atum com arroz Uma opção simples e prática, mas muito saborosa. Avance para a salada de atum com arroz. 200 g de atum em conserva200 g de arroz branco cozido1 tomate1 cebola1 cenoura150 g de milho doceQ.b. azeiteQ.b. de salQ.b. de pimenta Prepare os vegetais, picando a cebola, descascando e ralando a cenoura e lavando e partindo o tomate aos pedacinhos.Coloque numa tigela...
Salada de pepino com molho de iogurte Uma opção de refeição fresca e com muito sabor. Prove a salada de pepino como molho de iogurte. 200 g de pepino1/2 cebola roxa150 g de iogurte natural30 ml de sumo de limão50 ml de melQ.b. de salsaQ.b. de salQ.b. de pimentaQ.b. de azeite Comece por descascar e cortar o pepino finamente.Acrescente o iogurte, o sumo de limão,...
Croquetes de atum fáceis e deliciosos Este prato pode ser uma ótima opção de entrada ou a estrela de uma refeição principal. Experimente estes croquetes de atum fáceis e deliciosos. 250 g de atum1 cebola2 dentes de alho50 g de farinha100 ml de leite2 ovosQ.b. de salsaQ.b. de pimentaQ.b. de salQ.b. de azeiteQ.b. de pão raladoQ.b. de farinha para panar Numa frigideira coloque um pouco...
Serradura com café Uma sobremesa excelente que poderá ter com muita facilidade. Avance para esta serradura com café. 200 g de bolacha maria100 g de nozes torradas600 ml de natas300 g de leite condensado10 de café em pó solúvel5 folhas de gelatina Demolhe as folhas de gelatina.Triture as bolachas, juntamente com as nozes. Reserve.Bata as natas bem frescas até ficarem consistentes.Adicione o leite condensado e...
Bolinhos secos à alentejana Uma sobremesa excelente que poderá ter com muita facilidade. 250 g de açúcar3 ovos100 ml de azeite500 g de farinha com fermento1 limão10 g de erva doceQ.b. de canela Pré-aqueça o forno nos 180 ºC.Num recipiente adequado misture o açúcar e os ovos.Acrescente o azeite, a raspa de limão, a erva doce e a canela. Torne a misturar.Adicione a farinha. Envolva...
Muffins de iogurte com pepitas de chocolate Os muffins de iogurte com pepitas de chocolate são fáceis de fazer e adorados pelos mais pequenos. 1 ½ chávena de farinha de trigo½ chávena de açúcar1 colher de chá de fermento em pó½ colher de chá de bicarbonato de sódio¼ colher de chá de sal1 ovo grande½ chávena de iogurte natural (ou grego)½ chávena de óleo vegetal½...
Muffins de iogurte Os muffins de iogurte são perfeitos para acompanhar o chá da tarde. Aprenda a fazê-los com esta receita simples. 1 ½ chávena de farinha de trigo½ chávena de açúcar1 colher de chá de fermento em pó½ colher de chá de bicarbonato de sódio¼ colher de chá de sal1 ovo grande½ chávena de iogurte natural (ou grego)½ chávena de óleo vegetal½ chávena de...
Muffins de maçã Os muffins de maçã são deliciosos e adorados pelos mais pequenos. Aprenda a fazê-los com esta receita simples. 1 ½ chávena de farinha de trigo½ chávena de açúcar1 colher de chá de fermento em pó½ colher de chá de bicarbonato de sódio1 colher de chá de canela em pó¼ colher de chá de sal1 ovo grande½ chávena de óleo vegetal½ chávena de...
Muffins de mirtilo Uma opção deliciosa para o pequeno-almoço ou para o lanche. Aprenda a fazer muffins de mirtilo. 250 g de farinha150 g de açúcar2 colheres de chá de fermento em pó1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio1/4 de colher de chá de sal2 ovos grandes125 ml de leite100 g de manteiga derretida1 colher de chá de extrato de baunilha200 g de mirtilos...
Muffins de laranja Os muffins de laranja são perfeitos para começar bem o dia e são muito fáceis de fazer. 250 g de farinha150 g de açúcar2 colheres de chá de fermento em pó1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio1/4 de colher de chá de sal2 ovos grandes125 ml de leite100 g de manteiga derretidaRaspa de 2 laranjasSumo de 1 laranja Pré-aqueça o forno...
