Pudim de chia com morango Uma alternativa maravilhosa para as suas refeições ou snacks. Renda-se a este pudim de chia com morango. 200 g de morangos160 g de iogurte grego natural50 g de sementes de chia30 ml de mel Lave os morangos e coloque no liquidificador.Acrescente o iogurte e o mel.Triture.Transfira para um recipiente adequado e e junte as sementes de chia. Envolva.Leve ao frio ...
Apesar de não ser uma sobremesa tradicional em Portugal, o pudim de chia ganha cada vez mais adeptos, por ser uma sobremesa rica em nutrientes e por ter poucas calorias, o que a torna a sobremesa perfeita tanto para o dia-a-dia como para quando tem convidados. E apesar da crença popular de que os doces saudáveis não têm sabor, esta receita vem provar o contrário. ...
Há muito tempo que o pequeno almoço deixou de ser a refeição mais aborrecida do dia e são muitas as receitas simples, rápidas e fáceis para começar a manhã de forma saudável. O pudim de chia com iogurte é uma dessas receitas e que conquista cada vez mais adeptos. Faz-se com poucos ingredientes e tem a vantagem de ser versátil e de poder ser adaptado ...
