Salada mediterrânica de beterraba Uma opção refrescante e deliciosa para os dias mais quentes. Aprenda a fazer salada de beterraba à boa maneira mediterrânica. 4 beterrabas médias (assadas ou cozidas)100 g de queijo feta1 punhado de rúcula2 colheres de sopa de azeite virgem extra1 colher de sopa de vinagre balsâmico1 dente de alho picado (opcional)1 colher de sopa de melSal e pimenta a gosto2 colheres ...
Salada de batata A salada de batata é deliciosa, reconfortante e perfeita como refeição rápida e leve. Aprenda a fazê-la com esta receita simples. 1 kg de batatas novas3 ovos1 cebola roxa pequena3 talos de aipo1 pimento vermelho1 chávena de ervilhas congeladas200 g de maionese2 colheres de sopa de iogurte natural1 colher de sopa de mostarda2 colheres de sopa de vinagre de maçãSal e pimenta ...
Salada de couve roxa A salada de couve roxa é perfeita para refrescar os dias mais quentes que se avizinham. Aprenda a fazê-la. 1 couve roxa pequena1 maçã verde1 cenoura grande1 cebola roxa pequena50 g de passas3 colheres de sopa de maionese2 colheres de sopa de iogurte natural1 colher de sopa de vinagre balsâmicoSal e pimenta a gostoNozes picadas (opcional)Sumo de limão (opcional) Lave bem ...
Salada de salmão com massa A salada de salmão com massa é perfeita como refeição leve nos dias mais quentes. Aprenda a fazê-la com esta receita simples. 200 g de massa fusilli ou penne2 lombos de salmão1 pepino1 pimento vermelho1 pimento amarelo200 g de tomate cereja1 cebola roxa100 g de rúcula2 colheres de sopa de azeiteSumo de 1 limão1 iogurte naturalSal e pimenta a gostoErvas ...
Salada de quinoa A salada de quinoa tem o dom de agradar a todos os paladares e é perfeita como refeição leve num dia quente de Verão. 1 chávena de quinoa2 chávenas de água1 pepino2 tomates médios1 pimento vermelho1 lata de feijão preto (aprox. 400g)1 cebola roxa pequena1 cenoura1/4 chávena de coentros frescos picados1/4 chávena de salsa fresca picada3 colheres de sopa de azeiteSumo de ...
Salada de frango com massa A salada de frango com massa é adorada por todos e perfeita para os dias quentes. Aprenda a fazê-la com esta receita simples. 300 g de peito de frango200 g de massa (fusilli, penne ou outra da sua preferência)1 pimento vermelho1 pepino1 cenoura100 g de tomate cereja50 g de azeitonas pretas1 cebola roxa pequena2 dentes de alho3 colheres de sopa ...
