Para quem julga que não é fácil adotar hábitos de alimentação saudável, trazemos uma sugestão que prova precisamente o contrário. O smoothie de morango e banana torna mais simples e saudável a sua alimentação. Embora a nossa sugestão seja começar o dia com este smoothie de morango e banana, pode avançar com toda a confiança e sem culpas em qualquer altura do dia. Chama-se a...

Não é nada difícil perceber as vantagens que a nossa salada de fruta fácil tem. A principal para nós é o sabor, mas a sua composição nutricional, rica em vitaminas e minerais é outro dos grandes aliados desta sugestão. Para além disso, consegue ter um substituto claro de outras opções doces onde utiliza ingredientes menos aconselháveis. A salada de fruta simples e fácil permite ainda...

A sugestão que lhe trazemos é digna de figurar nas receitas que tem na manga para impressionar miúdos e graúdos. O rolo de carne com massa folhada é simplesmente delicioso e faz as delícias de todos. Ponha esta sugestão em prática quando quiser fazer algo diferente, seja para um evento ou para uma refeição mais aprimorada. Contudo, o trabalho que dá certamente será rentabilizado. Não...

Uma receita que pode ser adaptada a muitas ocasiões, sendo que sabe sempre bem. E não é para menos, pois o ingrediente estrela na salada de presunto fácil é apreciado por muitos de nós. Estamos certos que quando experimentar vai querer repetir várias vezes, e em muitas alturas diferentes. No que respeita à salada de presunto fácil, difícil mesmo será ficar indiferente, de tão boa...

Os cogumelos panados podem facilmente resolver uma situação onde não sabe o que preparar para entrada. Dão lhe igualmente uma excelente possibilidade para uma refeição mais leve. A versatilidade é portanto uma caraterística que pode aproveitar e que tanto gostamos para lhe facilitar a tarefa. No entanto, os cogumelos panados são também muito fáceis de preparar. Avance e delicie-se. Cogumelos panados São muitas as possibilidades...

Esta opção pode resolver-lhe muitos problemas. A quiche de delícias do mar é adequada para imensas ocasiões, de eventos a refeições mais ligeiras, passando por alturas onde quer um snack mais substancial. Veja a nossa sugestão de preparação e ponha mãos à obra, pois esta é daquelas receitas que terá sempre aproveitamento. A quiche de delícias do mar pode certamente entrar no leque de pratos...

Quando pensamos na típica feijoada, costumamos pensar numa versão com carnes mais pesadas, como a de porco, mas a verdade é que este prato pode ser feito usando o que quiser, desde frango a peixe. No Algarve, é muito comum servir feijoada de chocos em qualquer restaurante. A receita tradicional algarvia que aqui lhe trazemos hoje leva chocos, combinando o tradicional sabor da feijoada com...

A pescada é muito consumida e apreciada no nosso país, por ser um peixe de preparo rápido e com um sabor muito suave, que agrada a miúdos e graúdos. Pode ser cozinhada de diversas formas, sempre com resultados excelentes, e é perfeita para quando não está com muita vontade de cozinhar, já que as inúmeras receitas com este peixe quase que se fazem por si...

Uma sugestão que pode e deve adotar muitas vezes. Razões não faltam, pois os filetes de pescada panados possibilitam muito sabor à mesa de forma simples, prática, rápida e sem stress. Tem ainda a possibilidade de os acompanhar com muitas opções, sendo que diferentes tipos de arroz serão a sugestão mais óbvia, mas um belo puré ou salada ligam igualmente muito bem com os filetes...

Eis uma excelente opção que lhe trazemos com este prato. As bochechas de porco no forno devem ser preparadas com todo o carinho para que a receita permita a todos os convidados degustar esta delícia. São várias as possibilidades que este ingrediente confere, e torna-se divinal se bem preparado. Por isso, verifique com atenção a nossa preparação e as notas para que as bochechas de...