INGREDIENTES
- 100 g de flocos de aveia
- 2 maçãs
- 100 g de iogurte natural
- 100 ml de leite
- 20 ml de mel
- Q.b. de canela
PREPARAÇÃO
- Descasque as maçãs, corte aos pedaços e coloque no liquidificador.
- Junte a aveia, o iogurte, o leite e o mel.
- Triture bem.
- Distribua por dois recipientes e leve ao frio por 1 a 2 horas.
- Polvilhe com canela.
- Sirva.
