Papas de aveia no forno
Uma forma excelente para saborear algo bom e revigorante. Experimente as papas de aveia no forno.
Ingredientes
- 250 g de flocos de aveia
- 500 ml de leite
- 30 ml de mel
- 5 g de fermento em pó
- Q.b. de canela
Preparação
- Pré-aqueça o forno nos 180 ºC.
- Num liquidificador coloque os flocos de aveia, leite, mel, fermento em pó e canela. Misture bem.
- Transfira para um tabuleiro de forno.
- Leve a confecionar por 35 a 40 minutos.
- Retire e deixe arrefecer.
- Sirva.
Dados Nutricionais
Serving: 200gCalorias: 158kcalHidratos de Carbono: 23gProteínas: 6gGordura: 5gGordura Saturada: 3gGordura Poliinsaturada: 0.5gGordura Monoinsaturada: 1gColesterol: 15mgSódio: 53mgPotássio: 255mgFibras: 1gAçúcar: 15gVitamina A: 209IUVitamina C: 0.1mgCálcio: 165mgFerro: 1mg
