Castanhas assadas com mel
Uma receita que aquece a alma. Prove as nossas castanhas assadas com mel.
Ingredientes
- 600 g de castanhas
- 50 ml de mel
- 30 g de manteiga derretida
- Q.b. de sal
Preparação
- Pré-aqueça o forno nos 180 ºC.
- Lave e seque bem as castanhas.
- Faça um golpe em cada uma e coloque-as num tabuleiro de forno.
- Leve ao forno por 30 minutos, ou até que fiquem macias.
- Num recipiente à parte misture o mel e a manteiga derretida.
- Regue as castanhas com a mistura e tempere com sal a gosto.
- Sirva.
Dados Nutricionais
Serving: 100gCalorias: 402kcalHidratos de Carbono: 81gProteínas: 3gGordura: 8gGordura Saturada: 2gGordura Poliinsaturada: 2gGordura Monoinsaturada: 4gSódio: 74mgPotássio: 738mgFibras: 0.04gAçúcar: 15gVitamina A: 307IUVitamina C: 60mgCálcio: 32mgFerro: 1mg
