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Início Peixe e marisco

Espetada de espadarte fácil

Colorida, leve e cheia de sabor, esta espetada de espadarte é fácil de preparar e perfeita para uma refeição equilibrada em qualquer altura do ano.

RRL por RRL
16 de Agosto, 2025
em Peixe e marisco
0
Espetada de espadarte fácil

Espetada de espadarte fácil

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Tempo30 minutes mins
Calorias587kcal
Doses2

INGREDIENTES

  • 800 g de espadarte cortado em cubos
  • 2 cebolas
  • 100 g de chouriço
  • ½ pimento
  • 1 limão
  • qb de sal
  • qb de pimenta

PREPARAÇÃO

  • Tempere os cubos de espadarte com sal, pimenta e sumo de limão a gosto.
  • Leve ao frio durante cerca de 1 hora, para tomar gosto.
  • Corte a cebola, o pimento e o chouriço em pedaços uniformes.
  • Monte as espetadas, intercalando o peixe com os legumes e o chouriço nos paus de espetada.
  • Aqueça um grelhador untado com um fio de azeite ou prepare as brasas.
  • Grelhe as espetadas até o espadarte estar bem cozinhado e levemente dourado.
  • Sirva de imediato.
Tags: espetada de espadarte
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