Espetadinhas de frango com molho de iogurte
Aproveite muitas vezes esta receita, tanto para entrada, como para refeição principal. Com as espetadinhas de frango com molho de iogurte o sucesso é garantido.
Ingredientes
- 600 g de peito de frango
- 120 g de iogurte natural
- 1 limão
- Q.b. de alho em pó
- Q.b. de sal
- Q.b. de pimenta
- Q.b. de salsa
Preparação
- Corte o frango em pedaços e tempere com alho em pó, sal, pimenta e sumo de limão. Reserve.
- Prepare paus de espetada adequados.
- Espete os pedaços de frango.
- Aqueça um grelha.
- Grelhe os pedaços de frango de forma adequada.
- À parte misture o iogurte, a salsa picada e tempere com sal, pimenta e um toque de sumo de limão.
- Sirva.
Dados Nutricionais
Serving: 100gCalorias: 276kcalHidratos de Carbono: 4gProteínas: 1gGordura: 1gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 0.1gGordura Monoinsaturada: 0.3gColesterol: 4mgSódio: 14mgPotássio: 84mgFibras: 1gAçúcar: 2gVitamina A: 36IUVitamina C: 14mgCálcio: 43mgFerro: 0.2mg
