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Gelado de pistácio cremoso com iogurte
Uma excelente opção de sobremesa. Experimente este gelado de pistácio cremoso com iogurte.
Ingredientes
- 400 ml de iogurte grego
- 75 g de pistácio
- 45 ml de mel
Preparação
- Coloque o pistácio descascado e sem pele, juntamente com os restantes ingredientes, no liquidificador. Triture até obter a textura adequada.
- Transfira para um recipiente apropriado e leve ao congelador por 6 a 8 horas.
- Sirva.
Dados Nutricionais
Serving: 200mlCalorias: 412kcalHidratos de Carbono: 43gProteínas: 25gGordura: 18gGordura Saturada: 2gGordura Poliinsaturada: 5gGordura Monoinsaturada: 9gGordura Trans: 0.01gColesterol: 8mgSódio: 63mgPotássio: 640mgFibras: 4gAçúcar: 35gVitamina A: 162IUVitamina C: 2mgCálcio: 229mgFerro: 2mg
