Uma excelente solução para refeições mais rápidas, pois adapta-se de maneira exímia a sandes e saladas. Mas o paté de delícias do mar e azeitonas é igualmente bom para degustar com prazer em ocasiões mais demoradas.
Por isso, tem ótimas razões para apostar nesta sugestão e agradar a amigos e familiares. Assim sendo, o paté de azeitonas e delícias do mar pode tornar-se presença quase obrigatória na sua cozinha. Experimente e desfrute.
Paté de delícias do mar e azeitonas
Fique fã da proposta que apresentamos para as suas entradas e refeições ligeiras. O paté de delícias do mar e azeitonas dá-lhe muitas possibilidades. Experimente.
Ingredientes
- 10 tiras de delícias do mar
- 5 colheres de sopa de maionese
- 3 colheres de sopa de azeitonas pretas às rodelas
- 2 colheres de sopa de ketchup
- 1 colher de chá de mostarda
- qb de sal
- qb de pimenta
Preparação
- Desfie ou parta as delícias do mar aos pedacinhos.
- Adicione a maionese, o ketchup, a mostarda e as azeitonas. Envolva tudo adequadamente.
- Tempere com sal e pimenta.
- Sirva.
Dicas
- Este paté liga bem com um pouco de tempero de tabasco.
- Pode também adicionar um ovo cozido.
- Utilize maionese light.
- Mantenha refrigerado antes de servir.
- Sugerimos que sirva com tostinhas.
Dados Nutricionais
Serving: 100GCalorias: 28kcalHidratos de Carbono: 1gProteínas: 1gGordura: 3gGordura Saturada: 1gGordura Poliinsaturada: 1gGordura Monoinsaturada: 1gGordura Trans: 1gColesterol: 1mgSódio: 140mgPotássio: 11mgFibras: 1gAçúcar: 1gVitamina A: 31IUVitamina C: 1mgCálcio: 5mgFerro: 1mg
