Acreditamos que esta é uma receita que poderá achar improvável, mas que estamos certos vai querer experimentar. Os picolés de figo são uma maravilha.
É com grande probabilidade que vai conseguir agradar a miúdos e graúdos, pelo que arrisque sem qualquer receio neste preparado. Os picolés de figo vão fazer muitos fãs.
Picolés de figo
Uma verdadeira maravilha para saborear e refrescar. Prove os picolés de figo.
Ingredientes
- 10 figos
- 30 ml de sumo de limão
- 50 ml de mel
- 250 ml de água
- Q.b. de folhas de hortelã
Preparação
- Comece por lavar e descascar os figos.
- Coloque-os o liquidificador.
- Acrescente o sumo de limão, o mel e a água
- Triture bem.
- Distribua pelas formas dos picolés.
- Leve a o congelador.
- Sirva.
Dicas
- Pode aumentar a quantidade de mel.
- Combine com outros ingredientes, como banana e nozes.
- O tempo mínimo de frio que recomendamos é de 5 horas.
Dados Nutricionais
Serving: 100mlCalorias: 149kcalHidratos de Carbono: 39gProteínas: 1gGordura: 0.4gGordura Saturada: 0.1gGordura Poliinsaturada: 0.2gGordura Monoinsaturada: 0.1gSódio: 5mgPotássio: 307mgFibras: 4gAçúcar: 35gVitamina A: 178IUVitamina C: 6mgCálcio: 47mgFerro: 1mg
