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Início Prato Principal

Tarte de queijo e espinafres

Uma solução perfeita para um lanche mais robusto: aprenda a fazer tarte de queijo e espinafres.

RRL por RRL
14 de Setembro, 2024
em Prato Principal
0
Tarte de queijo e espinafres

Tarte de queijo e espinafres

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Tempo45 minutes mins
Calorias712kcal
Doses4

INGREDIENTES

  • 1 base de massa quebrada de compra ou caseira
  • 200 g de espinafres frescos
  • 200 g de queijo feta, ricotta, ou uma mistura de mozzarella e parmesão
  • 3 ovos
  • 200 ml de natas
  • 1 cebola pequena picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 colher de sopa de azeite
  • Sal e pimenta q.b.
  • Noz-moscada opcional
  • Queijo ralado para polvilhar opcional

PREPARAÇÃO

  • Pré-aqueça o forno a 180°C. Forre uma tarteira com a base de massa quebrada, ajustando-a bem aos cantos e picando o fundo com um garfo. Reserve.
  • Aqueça o azeite numa frigideira e refogue a cebola até ficar macia. Adicione o alho picado e deixe cozinhar mais um pouco, sem deixar queimar.
  • Junte os espinafres à frigideira e deixe-os murchar, mexendo ocasionalmente. Tempere com sal e pimenta e reserve para arrefecer ligeiramente.
  • Numa taça, bata os ovos com as natas. Tempere com sal, pimenta e uma pitada de noz-moscada, se desejar.
  • Adicione o queijo à mistura de ovos e natas, mexendo bem para envolver. Pode usar apenas um tipo de queijo, como o feta ou o ricotta, ou misturar vários, como a mozzarella e o parmesão, para um sabor mais intenso.
  • Junte os espinafres salteados à mistura de ovos e queijo, envolvendo tudo cuidadosamente.
  • Verta o recheio sobre a massa quebrada na tarteira e, se quiser, polvilhe com um pouco de queijo ralado por cima.
  • Leve ao forno durante 30 a 35 minutos.
  • Retire do forno e deixe arrefecer um pouco antes de cortar e servir.
Tags: tarte de queijo
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