Delícia de bolacha com iogurte
Uma sobremesa irresistível. Experimente esta delícia de bolacha com iogurte.
Ingredientes
- 600 ml de natas
- 300 g de leite condensado
- 240 g de iogurte natural
- 3 folhas de gelatina
- 200 g de bolacha maria
Preparação
- Demolhe as folhas de gelatina em água fria.
- Triture as bolachas. Reserve.
- Num recipiente adequado coloque as natas bem frias. Bata até ganhar consistência.
- Acrescente o leite condensado e torne a bater.
- Junte o iogurte e bata novamente.
- Acrescente a bolacha e envolva bem.
- Escorra e derreta as folhas de gelatina no microondas.
- Junte e envolva de modo a ficar uniforme,
- Leve ao frio por 4 a 5 horas.
- Sirva.
Dados Nutricionais
Serving: 100gCalorias: 414kcalHidratos de Carbono: 41gProteínas: 8gGordura: 25gGordura Saturada: 12gGordura Poliinsaturada: 3gGordura Monoinsaturada: 6gColesterol: 60mgSódio: 174mgPotássio: 299mgFibras: 0.3gAçúcar: 30gVitamina A: 606IUVitamina C: 2mgCálcio: 220mgFerro: 1mg
